মে 1 – আন্তর্জাতিক শ্রম দিবস - একজন ভালো কর্মী হন এবং প্রযুক্তির সাথে সামঞ্জস্য করবেন না

শ্রম দিবস শুধুমাত্র শ্রমিক এবং শ্রমিকদের কঠোর পরিশ্রম চিহ্নিত করার জন্য নয় বরং তাদের সামগ্রিক সুস্থতার অধিকার সম্পর্কেও সচেতন করার দিন হওয়া উচিত. সমুদ্র এবং আকাশ ক্ষেত্রে মার্জ হিসাবে, প্রযুক্তি শ্রমিকদের পেশাদার এবং ব্যক্তিগত জীবনকে একত্রিত করেছে. তাদের প্রযুক্তির দাসত্ব বন্ধ করা অত্যাবশ্যক.

মে 1 কে বিশ্বব্যাপী শ্রমিক এবং শ্রমিকদের কঠোর পরিশ্রম চিহ্নিত করার জন্য আন্তর্জাতিক শ্রম দিবস অথবা কর্মীদের আন্তর্জাতিক দিবস হিসাবে দেখা যায়. এটি একজনের অধিকার সম্পর্কে সচেতন হওয়ার দিন. এই দিনটি সাধারণত মে দিন হিসাবে উল্লেখ করা হয়. এই দিনের উৎপত্তি ইউনাইটেড স্টেটস লেবার ইউনিয়ন আন্দোলনে রয়েছে 1889. মার্ক্সিস্ট ইন্টারন্যাশনাল সোশ্যালিস্ট কংগ্রেস কঠোর পরিশ্রম করেছে এবং একটি রেজোলিউশন পেয়েছে যে শ্রমিকদের প্রতিদিন 8 ঘন্টার বেশি সময় কাজ করা উচিত নয়. এটি 1923 বছর ছিল যে ভারতের প্রথম শ্রমদিবস চেন্নাইতে উদযাপন করা হয়েছে এবং ক্রমাগত বছরের মধ্যে, এটি জাতীয় ছুটির দিন হয়ে উঠেছে.

প্রযুক্তির দাস হবেন না

অনেক কর্মী প্রয়োজনীয় 8 ঘন্টার বেশি সময়ের বেশি কাজ করছেন এবং তাদের ব্যক্তিগত জীবন এবং ব্যক্তিগত সময় কিভাবে পেশাদার জীবন খাচ্ছে সে সম্পর্কে অর্থ হারিয়ে ফেলেছেন. ইন্টারনেটের বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে ল্যাপটপ এবং সহযোগিতার মতো ডিভাইসের অ্যাক্সেস কর্মদিবস হিসাবে ছুটি বানানো হয়েছে. এর সাথে যোগ করা হয়েছে এমন বহুজাতিক দল যারা বিভিন্ন সময় অঞ্চলে কাজ করে এবং কোনও বা অন্য ব্যক্তিগত সময় বিশ্বের অন্য পক্ষে একটি দলের সাথীর পেশাদার সময়ের সাথে পরিচালিত হয়. এর সাথে যোগ করা হয়েছে বাড়ির সংস্কৃতি থেকে কাজ করেছে যা জীবিত অঞ্চল থেকে কাজ করেছে এবং রান্নাঘরে একটি মানও কল করেছে. সমুদ্র এবং আকাশ ক্ষেত্রে মার্জ হিসাবে, প্রযুক্তি কর্মীদের ব্যক্তিগত জীবনে পেশাদার জীবনকে একত্রিত করেছে.

একজন সংগঠিত কর্মী হন

একটি সার্টেড-আউট রুটিন অন্য কাউকে নয় কিন্তু আপনার দায়িত্ব. কখন শুরু করবেন এবং কখন আপনার দিন শেষ হবে জানা উচিত. একজন ভালো শ্রমিক হল যারা জানে কিভাবে অনেক বিশ্রাম করতে হয় যাতে তিনি কাজে ফিরে আসতে পারেন. যদি আপনি আরও বেশি সময় কাজ করছেন এবং আরামদায়ক বিশ্রাম করছেন, তাহলে আপনি যে বছরের সংখ্যা ভালো এবং উৎপাদনশীল কর্মী হতে পারেন তা আপনার সাথে আপনার মধ্যে যথেষ্ট শক্তি থাকবে না কেননা অনুপযুক্ত রুটিন বা অনুপযুক্ত ওয়ার্ক লাইফ ব্যালেন্সের সাথে. সুতরাং, আপনার কার্যকরী সময়সূচী এমনভাবে আয়োজন করুন যাতে আপনি আপনার সমগ্র সুস্থতার ক্ষতি ছাড়াই একটি স্বাস্থ্যকর কাজের রুটিন দ্বারা পুষ্টি পান.

ট্যাগ : #Mayday #internationallabourday #internationaldayofworkers #may1 #editorspick #medicircle

লেখক সম্পর্কিত


অমৃতা প্রিয়া

জীবনব্যাপী শিক্ষার প্রেম আমাকে এই প্ল্যাটফর্মে নিয়ে আসে. বিশেষজ্ঞদের থেকে শিক্ষার চেয়ে ভাল কিছু থাকতে পারে না; এটি যখন আসে; সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্র. আমি একজন লেখক যে গত দুই দশকের জন্য বিভিন্ন মাধ্যম অন্বেষণ করতে পছন্দ করে, এটি বই, ম্যাগাজিন কলাম, সংবাদপত্রের নিবন্ধ, বা ডিজিটাল বিষয়বস্তুর মাধ্যমে ধারণাগুলির প্রকাশ হতে পারে. এই প্রকল্পটি এখনও আরেকটি সন্তুষ্ট উপায় যা আমাকে মূল্যবান তথ্য প্রচারের শিল্পের দিকে নিয়ে যায় এবং এই প্রক্রিয়াটি সহকর্মী মানুষের জীবনকে উন্নততর বানায়. আপনি আমাকে [email protected] এ লিখতে পারেন

সম্পর্কিত গল্পগুলি

লোড হচ্ছে অনুগ্রহ করে একটু অপেক্ষা করুন...
-বিজ্ঞাপন-


এখন ট্রেন্ডিং

ডঃ রোহন পালশেতকর ভারতের মাতৃত্বপূর্ণ মৃত্যুর হার এবং উন্নতি সম্পর্কে তার অমূল্য অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করেছেন এপ্রিল 29, 2021
চুক্তিমূলক পরামর্শ প্রাপ্ত যে কোনও টিনেজ মেয়ের প্রতি একটি অ-বিচারমূলক মনোভাব গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, ডঃ টীনা ত্রিবেদী, প্রবস্টেট্রিশিয়ান এবং স্ত্রীত্ববিদকে পরামর্শ দেয়এপ্রিল 16, 2021
রোগের 80% মানসিক ব্যাপার যার অর্থ তাদের মনে মূল রয়েছে এবং এখানে হোমিওপ্যাথির পদক্ষেপ - এটি মনের মধ্যে কারণটি খুঁজে বের করে শারীরিক রোগের সমাধান করে - ডঃ সঙ্কেত ধুরি, পরামর্শদাতা হোমিওপ্যাথ এপ্রিল 14, 2021
একজন স্বাস্থ্যসেবা উদ্যোক্তার ভবিষ্যতের দৃষ্টিভঙ্গি: শ্যাত্তো রাহা, সিইও এবং মাইহেলথকেয়ার প্রতিষ্ঠাতাএপ্রিল 12, 2021
সাহের মেহদি, সুস্থ বিজ্ঞানী এবং প্রধান বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কে আরও সমতুল্য এবং পৌঁছানো যায় এমন দিকগুলি সম্পর্কে কথা বলেছেনএপ্রিল 10, 2021
ডক্টর শিল্পা জসুভাই, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট দ্বারা ব্যাখ্যা করা শিশুদের অটিজমের সমাধান করার জন্য বিভিন্ন ধরনের থেরাপিএপ্রিল 09, 2021
এলোপ্যাথিক এবং হোমিওপ্যাথিক ওষুধ একসাথে নেওয়া উচিত নয় যে ডঃ সুনিল মেহরা, হোমিওপ্যাথ কনসালটেন্টএপ্রিল 08, 2021
হোমিওপ্যাথিক ওষুধের আকর্ষণ হল এটি প্রচলিত ওষুধের সাথে নেওয়া যেতে পারে - ডঃ শ্রুতি শ্রীধর, কনসাল্টিং হোমিওপ্যাথ এপ্রিল 08, 2021
ডিসোসিয়েটিভ আইডেন্টিটি ডিসঅর্ডার এবং সংযুক্ত ধারণাগুলি ডঃ বিনোদ কুমার, সাইকিয়াট্রিস্ট এবং হেড অফ এমপাওয়ার দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে - দ্য সেন্টার (ব্যাঙ্গালোর) এপ্রিল 07, 2021
ডা. শিল্পা জসুভাই, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট দ্বারা ব্যাখ্যা করা ডিসোসিয়েটিভ আইডেন্টিটি ডিসঅর্ডারএপ্রিল 05, 2021
সেহাত কি বাত, করিশ্মা কে সাথ- এপিসোড 6 স্বাস্থ্যকর আহার যা থাইরয়েড রোগীদের সাহায্য করতে পারে এপ্রিল 03, 2021
কোকিলাবেন ধীরুভাই অম্বানি হাসপাতালে কনসালটেন্ট উরুনকোলজিস্ট এবং রোবোটিক সার্জন দ্বারা কিডনি হেলথের উপর গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টারএপ্রিল 01, 2021
ডঃ বৈশাল কেনিয়া, অপথলমোলজিস্ট তাদের ধরন এবং গভীরতার উপর নির্ভর করে গ্লকোমার চিকিৎসার জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন সম্ভাবনাগুলি সম্পর্কে কথা বলেছেনমার্চ 30, 2021
লিম্ফেডেমার চিকিৎসায় আহারের কোনও নির্দিষ্ট ভূমিকা নেই কিন্তু ক্যালোরি, নমনীয় এবং দীর্ঘ চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করা উচিত যে ডঃ রমণী সিভি বলেমার্চ 30, 2021
ডঃ কিরণ চন্দ্র পাত্রো, বরিষ্ঠ নেফ্রোলজিস্ট ডায়ালিসিস সম্পর্কে অস্থায়ী প্রক্রিয়া হিসাবে কথা বলেছেন এবং রেনাল ডিসফাংশনের রোগীদের জন্য স্থায়ী চিকিৎসা নয়মার্চ 30, 2021
তিনটি নতুন ক্রনিক কিডনি রোগের মধ্যে দুজন রোগী ডায়াবেটিস বা হাইপারটেনশন তথ্য পেয়েছেন ডঃ শ্রীহর্ষ হরিনাথমার্চ 30, 2021
গ্লকোমা চিকিৎসা: ওষুধ বা সার্জারি? ডঃ প্রণয় কাপডিয়া, চেয়ারম্যান এবং মেডিকেল ডিরেক্টর অফ কাপাডিয়া আই কেয়ার থেকে একটি মূল্যবান পরামর্শমার্চ 25, 2021
ডঃ শ্রদ্ধা সতব, পরামর্শদাতা অপথলমোলজিস্ট সুপারিশ করেন যে 40 এর পরে সবাইকে নিয়মিত ব্যবধানে সম্পূর্ণ আই চেকআপ করতে হবেমার্চ 25, 2021
শিশুকাল মোটামুটি রোগ নয় বরং এমন একটি শর্ত যা খুব ভালভাবে পরিচালনা করা যেতে পারেমার্চ 19, 2021
ওয়ার্ল্ড স্লিপ ডে - 19 মার্চ 2021- ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটির নির্দেশিকা অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর ঘুম সম্পর্কে আরও জানুন মার্চ 19, 2021