বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস - 14 নভেম্বর

c ওয়ার্ল্ড ডায়াবেটিস ডে - 14 নভেম্বর
ডায়াবিটিস ভিজুয়াল ইম্পেয়ারমেন্ট, কিডনি ব্যর্থতা, কোরোনারী ব্যর্থতা, স্ট্রোক এবং নিম্ন হাতের অ্যাম্পুটেশনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ. স্বাস্থ্যকর খাওয়ার রুটিন, শারীরিক কার্যকলাপ এবং তামাক ব্যবহার করার ব্যবহার বন্ধ বা পোস্টপোন টাইপ 2 ডায়াবিটিস.

     ডায়াবিটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা যখন প্যানক্রিয়া যথেষ্ট ইনসুলিন উৎপাদন না করে, অথবা যখন শরীর যথেষ্ট ইনসুলিন এর উৎপাদন করে তখন ঘটে. এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়া নামের রক্তে গ্লুকোজের বৃদ্ধি স্তরকে প্রম্পট করে. 

ডায়াবিটিস ভিজুয়াল ইম্পেয়ারমেন্ট, কিডনি ব্যর্থতা, কোরোনারী ব্যর্থতা, স্ট্রোক এবং নিম্ন হাতের অ্যাম্পুটেশনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ. স্বাস্থ্যকর খাওয়ার রুটিন, শারীরিক কার্যকলাপ এবং তামাক ব্যবহার করার ব্যবহার বন্ধ বা পোস্টপোন টাইপ 2 ডায়াবিটিস. এছাড়াও, ডায়াবেটিসের সাথে ডিল করা যেতে পারে এবং এর ফলাফল মেডিসিন, স্ট্যান্ডার্ড স্ক্রিনিং এবং জটিলতার চিকিৎসা স্থগিত করা যেতে পারে.

 আন্তর্জাতিকভাবে, একটি প্রত্যাশিত 422 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্ক 2014 সালে ডায়াবেটিসের সাথে থাকত, যার বিপরীত 108 মিলিয়ন 1980 এর মধ্যে ছিল. প্রায় 1980 থেকে বয়স্ক জনসংখ্যায় 4.7% থেকে 8.5% পর্যন্ত আরোহণ করে ডায়াবেটিসের বিশ্বব্যাপী প্রচলিত প্রচলিত হয়েছে. এটি আয়না সম্পর্কিত বিপদজনক কারণে সম্প্রসারণ, উদাহরণস্বরূপ, ওজন বা মোটামুটি হওয়ার জন্য. 

গত দশকের মধ্যে, ডায়াবেটিস প্রচলিত প্রচলিত দেশের তুলনায় কম এবং উন্নয়নশীল দেশগুলিতে দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে. 

2007 সাধারণ অ্যাসেম্বলিতে 61/225 লক্ষ্য পেয়েছে 14 নভেম্বরকে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস হিসাবে নিয়োগ করা. এই রিপোর্টটি অনুসন্ধান করেছে "মানুষের সুস্থতাকে উন্নত করতে এবং উন্নত করার জন্য বহুপক্ষের প্রচেষ্টা খুঁজতে হবে, এবং চিকিৎসা ও চিকিৎসা প্রশিক্ষণের জন্য প্রবেশ করতে হবে." 

এর মতো লক্ষ্যটি সদস্য রাজ্যগুলিকে তাদের মেডিকেল কেয়ার ফ্রেমওয়ার্কগুলির সমর্থনযোগ্য উন্নতির অনুযায়ী প্রত্যাশা, চিকিৎসা এবং মধুমেহ যত্নের জন্য পাবলিক কৌশল তৈরি করার জন্য আগ্রহী করেছিল.

 

বিভিন্ন ধরনের ডায়াবেটিস আছে:

টাইপ 2 ডায়াবেটিজ

  • ইনসুলিন নির্ভরশীল বা প্রাপ্তবয়স্ক অনসেট ডায়াবেটিস নামেও পরিচিত
  • এটি শরীরের ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত ব্যবহার থেকে ফলাফল.
  • ডায়াবিটিস সহ বেশিরভাগ ব্যক্তিদের টাইপ 2 ডায়াবিটিস থাকে এবং সাধারণত এটি অতিরিক্ত শরীরের ওজন এবং কোনও শারীরিক কার্যকলাপ নেওয়ার পরে প্রভাব ফেলে.
  • এই ধরনের ডায়াবেটিসকে বিশেষভাবে বৃদ্ধি হওয়ায় দেখা গিয়েছিল এখনও এটি বর্তমানে অতিরিক্তভাবে অতিরিক্তভাবে প্রগতিশীলভাবে হচ্ছে যুবকদের মধ্যে.

 

টাইপ 1 ডায়াবেটিজ

  • ইনসুলিন-নির্ভরশীল বা অন্ধকারের ডায়াবেটিস বলা হয়.
  • এটি অপর্যাপ্ত ইনসুলিন উৎপাদনের দ্বারা বর্ণনা করা হয়েছে এবং ইনসুলিনের দিন ব্যবহারের জন্য প্রয়োজন.
  • টাইপ 1 ডায়াবিটিস অথবা এটিকে বন্ধ করার কোন উপায় না.
  • ম্যানিফেস্টেশন অতিরিক্ত মুত্র (পলিউরিয়া), তৃষ্ণার্ত (পলিডিপসিয়া), অতিরিক্ত ক্ষুদ্র (পলিফাজিয়া), ওজন কমানো, দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন, এবং ফ্যাটিগ.
  • এই পাশের প্রভাব অপ্রত্যাশিতভাবে হতে পারে.

 

গেস্টেশনাল ডায়াবেটিজ

  • এটি লিভারের উপর চাপ দেওয়ার কারণে গর্ভাবস্থায় সেট করে ইনসুলিন অপর্যাপ্ত উৎপাদনের দিকে যাচ্ছে.
  • গয়নাত্মক ডায়াবেটিস হল হাইপারগ্লাইসেমিয়া যার রক্ত গ্লুকোজের স্তর গড় তবে ডায়াবিটিসের লক্ষণগুলির নিচে.
  • গর্ভাবস্থা এবং শ্রমের সময় গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জটিলতার বিস্তারিত বিপদে আছে.
  • এই মহিলাদের এবং সম্ভবত তাদের যুবকরা 2 টাইপ ডায়াবেটিসের বিস্তারিত বিপদে আছেন.
  • বিস্তারিত বিবরণের মাধ্যমে প্রাক-জন্ম পরীক্ষার মাধ্যমে জেস্টেশনাল ডায়াবিটিস বিশ্লেষণ করা হয়.

 

অক্ষম গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং অক্ষম ফাস্টিং গ্লাইসেমিয়া

  • অক্ষম গ্লুকোজ সহনশীলতা (আইজিটি) এবং অক্ষম ফাস্টিং গ্লাইসেমিয়া (আইএফজি) সাধারণতা এবং মধুমেহ এর মধ্যে পরিবর্তনের মধ্যে মধ্যবর্তী অবস্থা.
  • আইজিটি বা আইএফজি সহ ব্যক্তিরা 2 ডায়াবিটিস টাইপ করার জন্য অগ্রিম বিপদে আছেন.

 

ডায়াবিটিস শরীরকে কিভাবে প্রভাবিত করে?

অনেকদিন ধরে ডায়াবেটিস হৃদয়, শিরা, চোখ, কিডনি এবং স্নায়ুকে ক্ষতি করতে পারে. মধুমেহ যুক্ত বয়স্কদের শ্বাস বিফলতা এবং স্ট্রোকের কিছু অতিরিক্ত বিস্তারিত বিপদ আছে.

  • পায়ের মধ্যে নিউরোপ্যাথি (নার্ভ হার্ম) ফুট আলসার, কন্ট্যামিনেশন এবং লিম্ব অ্যাম্পুটেশনের অপরিহার্য প্রয়োজনীয়তার সুযোগ প্রসারিত করে.
  • ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা দৃশ্য অক্ষত হওয়ার জন্য হয় এবং রেটিনার ছোট শিরার ক্ষতি হওয়ার জন্য অনেকদিন পর্যন্ত হয়. ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী অন্ধত্বের 2.6% এর কারণ.
  • ডায়াবিটিস কিডনি ব্যর্থতারমূল উৎসগুলির মধ্যে একটি.

 

ডায়াবেটিসকে কিভাবে আটকাতে হবে?

জীবনের উপায়গুলির প্রাথমিক উপায়গুলি ফরেস্টলিং-এ প্রদর্শন করা হয়েছে বা 2 টাইপ ডায়াবেটিসের শুরু স্থগিত করা হয়েছে:

  • একটি শরীরের ওজন সম্পূর্ণ করে রাখুন;
  • সত্যিকারের সক্রিয় হন - অধিকাংশ দিনে সাধারণ, মধ্যম-শক্তি মুভমেন্টের যে কোনও রেটে 30 মিনিটের মধ্যে করা. ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য বেশি কাজ প্রয়োজন;
  • একটি শব্দ খাওয়ার রেজিমেন, ইভাডিং সুগার এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট খান; এবং
  • তামাক ব্যবহার থেকে দূরে রাখুন - ধূমপান ডায়াবিটিস এবং কার্ডিওভাস্কুলার রোগের বিপদ তৈরি করে.

 

ডায়াবেটিসের চিকিৎসা

  • একটি গ্লুকোজ পরীক্ষার মাধ্যমে প্রাথমিক সনাক্তকরণ
  • স্বাস্থ্যকর ডায়েট
  • শারীরিক কার্যকলাপ
  • রক্ত গ্লুকোজের স্তর এবং অন্যান্য বিপদজনক উপাদানগুলির ডিগ্রী নিচে নিয়ে আসা যা রক্ত বাহিনীকে ক্ষতি করে
  • তামাক এড়িয়ে যেতে ব্যবহার করা
  • টাইপ 1 ডায়াবিটিস সহ ব্যক্তিদের ইনসুলিন প্রয়োজন
  • প্রকার 2 মধুমেহ যুক্ত ব্যক্তিদের মুখ প্রেসক্রিপশনের সাথে চিকিৎসা করা যেতে পারে, তবে এমনভাবে ইনসুলিন প্রয়োজন হতে পারে;
  • রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ; এবং
  • ফুট কেয়ার (পায়ের পরিস্কার রাখার মাধ্যমে সহনশীল স্ব-যত্ন; ফিটিং ফুটওয়্যার পরিধান; একটি আল্সারের জন্য দক্ষ বিবেচনার অনুসন্ধান; এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পায়ের স্ট্যান্ডার্ড মূল্যায়ন).

 

অন্যান্য খরচ স্পেয়ারিং মিডিয়েশন অন্তর্ভুক্ত: 

  • রেটিনোপ্যাথির জন্য স্ক্রিনিং এবং চিকিৎসা (যা দৃশ্যমান অক্ষমতার কারণ হয়); 
  • ব্লাড লিপিড কন্ট্রোল (প্রত্যক্ষ কোলেস্ট্রল লেভেলের জন্য); 
  • ডায়াবিটিস-সম্পর্কিত কিডনি অসুস্থতা এবং চিকিৎসার প্রাথমিক সূচনার জন্য পরীক্ষা.

 

রেফারেন্স: 

https://www.un.org/en/observances/diabetes-day

ট্যাগ : #মেডিসার্কেল #ডায়াবেটিস #<>>#un#un<> #WHO #bloodsugar #physicalactivity #bloodpressure #diet#diet<>#lowsugar #nosugar #sugarfree

লেখক সম্পর্কিত


রবিয়া মিস্ট্রি মুল্লা

'For vessels to change their course, they have to be hit by a strong wind first!'
So here I am penning down my thoughts on health and research after 6 years of planning Diets.
Being a Clinical Dietitian & a Diabetes Educator I always had a thing for writing, alas, been hit by the winds towards a new course!
আপনি আমাকে [ইমেল সুরক্ষিত] এ লিখতে পারেন

সম্পর্কিত গল্পগুলি

লোড হচ্ছে অনুগ্রহ করে একটু অপেক্ষা করুন...
-বিজ্ঞাপন-


এখন ট্রেন্ডিং

টেলিসেন্স কানাডা এবং ফার্মরাইট লিভিটিএম একটি স্মার্ট মেডিকেশন ডিসপেন্স সমাধান অফার করার জন্য এক্সক্লুসিভ কানেডিয়ান পার্টনারশিপ ঘোষণা করেনভেম্বর 27, 2020
মহারাষ্ট্র, কেরালা, দিল্লী, রাজস্থান, উত্তর প্রদেশ, কর্ণাটক, পশ্চিমবঙ্গ এবং ছত্তীশগড় থেকে ভারতের সক্রিয় কেসলোডের 70%নভেম্বর 27, 2020
অ্যাপোলো হাসপাতাল, ব্যাঙ্গালোর রোবোটিক সহায়তা করা যৌথ প্রতিস্থাপন প্রোগ্রাম চালু করেছেনভেম্বর 27, 2020
গুজরাট: 5 রোগী রাজকোটে বেসরকারী কভিড হাসপাতালের আইসিইউতে আগুন ভেঙ্গে গেলে মারা যায়নভেম্বর 27, 2020
অ্যাস্টেলাস ক্রনিক কিডনি রোগের অ্যানেমিয়ার চিকিৎসার জন্য জাপানে এভরেনজোর অনুমোদন পায়নভেম্বর 27, 2020
প্রধানমন্ত্রী মোদী আগামীকাল তিনটি শহরের উপর হামলা করবে কভিড-19 ভ্যাকসিন ডেভেলপমেন্ট রিভিউ করার জন্যনভেম্বর 27, 2020
পোস্টেরা এবং নিউরোলুসেন্ট আলজাইমারের রোগের জন্য ক্ষুদ্র আণবিক চিকিৎসা চিহ্নিত করার জন্য সহযোগিতা করেনভেম্বর 27, 2020
ভারতের কভিড-19 পুনরুদ্ধারের হার 93.65 শতাংশ হতে পারে.নভেম্বর 27, 2020
শারীরিক কার্যকলাপ এবং মাধ্যমিক আচরণের বিশ্বব্যাপী নির্দেশিকা নভেম্বর 27, 2020
তেলেঙ্গানা: কভিড-19 রিকভারি রেট সামান্য উন্নতি করে 95.4%নভেম্বর 27, 2020
হোপিকয়ার হিপ্পা সার্টিফিকেশন পায়, আমেরিকার বাজারে তার ফুটপ্রিন্ট বিস্তারিত করেনভেম্বর 27, 2020
কভিড-19 : ভেরিটাস ইন্টারন্যাশনাল একজন ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া নির্ধারণ করার জন্য একটি জিনোমিক বিশ্লেষণনভেম্বর 27, 2020
কভিড- 19 স্থিতি রাজ্যে নিয়ন্ত্রণের অধীনে: ছত্তিশগড় স্বাস্থ্য মন্ত্রীনভেম্বর 27, 2020
ত্রিপুরা: কভিড-19 রিকভারি রেট 96.69% তে উন্নতনভেম্বর 27, 2020
এমপি রিপোর্ট 14,199 সক্রিয় কভিড-19 কেসনভেম্বর 27, 2020
কর্ণাটক: প্যান্ডেমিক কম পজিটিভিটি এবং ফ্যাটালিটি রেট সহ অস্বীকার দেখায়নভেম্বর 27, 2020
পুডুচেরি: কভিড-19 এর ডাউনওয়ার্ড ট্রেন্ড 16 নতুন কেসের সাথে চালিয়ে যায়, যা সাম্প্রতিক মাসে সবচেয়ে কমনভেম্বর 27, 2020
ভিডিএসি নামক মিটোকন্ড্রিয়াল প্রোটিন ব্যবহার করে ক্যান্সারকে খুব শীঘ্রই নতুন কম খরচের পদ্ধতির সাথে গণ্য করা যেতে পারেনভেম্বর 27, 2020
ফেজ-3 দিল্লী এআইআইএমএস হাসপাতালে ভারত বায়োটেকের কোভ্যাক্সিনের পরীক্ষানভেম্বর 27, 2020
কভিড-19 রিকভারি রেট গুজরাটের 90.93 শতাংশ বাকি আছেনভেম্বর 27, 2020